Als Augenoptikermeister und langjähriger Dozent für Augenoptik begegnet mir das Thema trockene Augen in der Praxis und in der Ausbildung ständig. Besonders die Arbeit am Bildschirm hat die Häufigkeit spürbar erhöht: Beim konzentrierten Blick auf Monitor oder Smartphone sinkt die Lidschlagfrequenz deutlich, viele Lidschläge bleiben dabei unvollständig. Der Tränenfilm wird dadurch nicht mehr richtig verteilt, was besonders häufig in die sogenannte evaporative Form des trockenen Auges führt — eine zu schnelle Verdunstung der Tränenflüssigkeit.
Trockene Augen sind keine Bagatelle, sondern eine chronische Störung der Augenoberfläche mit entzündlicher Komponente. Halten Beschwerden wie Brennen, Rötung, ein Fremdkörpergefühl oder schwankende Sehschärfe an, lohnt sich eine fachlich strukturierte Abklärung bei einem spezialisierten Augenoptiker oder Optometristen.
Für den Alltag habe ich die wichtigsten Präventionsmaßnahmen in der folgenden Checkliste zusammengefasst.
